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SUMMARY:5-Esslinger Gymnastik
DESCRIPTION:Es handelt sich um ein Sturzpräventionsprogramm für lebenslange Fitness zum Erhalt von Muskeln und Knochen.\nDie 5-Esslinger trainieren die Balance\, Muskeln und Sehnen werden gedehnt. Die richtige Atmung darf nicht vergessen werden.\nKraftübungen für die Beine sowie Rumpf und Arme gibt es auch. Sogar die Lachmuskeln werden trainiert.\nGäste zum Schnuppern sind jederzeit willkommen
URL:https://www.fuer-einander-elchingen.de/event/5-esslinger-gymnastik-3/
LOCATION:Haus St. Michael\, Pfarrgäßle 1A\, Elchingen (Unterelchingen)\, 89275
CATEGORIES:Generationentreff,Nachbarschaftshilfe
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